tag:blogger.com,1999:blog-9096674191294868961.post6272761977646415415..comments2023-03-11T05:39:37.756-03:00Comments on A fibromialgia, a depressão e eu: Humor: Coisas que recebo por emailCristinahttp://www.blogger.com/profile/16436445691694488142noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-9096674191294868961.post-22608858013682963192011-01-19T09:47:43.693-02:002011-01-19T09:47:43.693-02:00Olá, Vilma. Bem vinda! Eu descobri a fibro faz doi...Olá, Vilma. Bem vinda! Eu descobri a fibro faz dois anos e pouco, sentido dores três anos antes disso. Ainda preciso tomar remédios para o estômago, antidepressivos, calmantes tarja preta e medicamentos para dor. Os remédios estão acabando com meu fígado e preciso ver com o médico o que posso fazer a respeito. Já tive fases bem piores do que a atual e com todos os sintomas terríveis que conhecemos muito bem. Tenho crises que vem e vão. Sei muito bem o que é esse preconceito que vc sente e infelizmente todos os fibromialgicos passam por isso. Uma grande diferença entre nós duas é que não tive o apoio que vc está recebendo da pessoa mais próxima. Isso doeu fundo na minha alma!!! Mas estou superando. Não podemos julgar as pessoas pelo que fazem. Cada um lida com determinadas situações da maneira que sabe. O que aprendi e posso passar para vc é para tentar se acalmar, o estresse piora muito o nosso problema. Quando for enfrentar uma situação nova ou se sabe que vai ficar tensa, procure ter isso em mente antecipadamente, esta consciência vai te ajudar a não ficar “péssima” depois, pode não evitar as dores, mas vai ajudar bastante. Outra coisa que aprendi, freqüentando um grupo de ajuda psicológica a pacientes com dor, é que quando estamos com dores mais fortes devemos largar tudo e procurar fazer alguma coisa prazeirosa para que possamos “esquecer” um pouco as dores nos distraindo e assim o fardo fica um pouco mais leve. Depois que passei a fazer isso ficou menos penoso suportar o problema. Procuro não me sentir inútil. Procuro pensar que já que não consigo fazer as coisas que deveria vou fazer algo que gosto e sem peso na consciência! Espero ter ajudado e desejo lhe sorte. Obrigada por comentar, isso pode ajudar muitas outras pessoas. Volte sempre. BjsCristinahttps://www.blogger.com/profile/16436445691694488142noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9096674191294868961.post-59826234138979406782011-01-19T04:17:35.448-02:002011-01-19T04:17:35.448-02:00a fibromialgia tira toda a energia esgotnado pouco...a fibromialgia tira toda a energia esgotnado pouco a puocoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10366469969812234014noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9096674191294868961.post-50809089264830119602011-01-19T04:11:27.883-02:002011-01-19T04:11:27.883-02:00ola meu nome e vilma tenho fibro severa a cada dia...ola meu nome e vilma tenho fibro severa a cada dia fico mais limitada tenho uma gastrite rara<br />faço uso de nexiun40mg se nao meuestomago para<br />citalopram,alprazolam tramol tilex ando muita cansada sei meis para onde correra acunptra foi umaverdadeira ilusao me deuespetança e nada voutenter agora idroginastica estou com medo sempre que entro em uma piscina fico de cama por semanas sem conta que achamque falta força de vontade e pela aparencia nos jugam como mentirosos ou preguiçosos me esposo esta do meu lado e me consola isso me conforta ja nao posso pintar nem borda tentar apreder fazer um <br />limpar minha casa e doloroso<br />passar roupas se eu tentar fico noite no hospital tomano tramol eles alegamque e o que te de mais forte se eu pudesse gritava bem alto vertigens desmaio vomitos sao contante na minha vida so uma coisa nao mudou minha fe em continua inabalaveu pois quem se ajelha diante de Deus nao se curva diante da dificuldadesAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10366469969812234014noreply@blogger.com